日曜は雨でございましたね。
ゆえに、練習は中止でした。
多いな、この冬、雨の日が。
この間にレイングッズをたくさん買うことになった。
さて、雨ゆえに書くことがない、と思うなかれ。
最近、ストレッチポールと滑車式の腰痛ベルトを買いました。
これのおかげなのか。
腰痛がマシになってしまった。
ストレッチポールに乗ってゴロゴロしてるからなのか、
滑車式ベルトを使ったからなのか、
それはわかりません。
これね、滑車の部分。最近ハヤリのやつ。
よくインスタで出てきますが、
これを巻いたら浮く感じとか、足が軽くなるとか、姿勢がよくなるとか、
そんな感覚はない。
ただ、ギュっと感がハンパなくてめちゃくちゃ気持ちいい。
腰痛持ちにはたまらん快感。
休みの日に1日中つけてたんですが、
そこからヒドイ腰痛がなくなったよ。
なにかゆがんてたところが元に戻ったのだろうか？？？
とにかく自分の腰から「ぎっくり腰警報」が出たら、すぐさま装着して危険を回避できそう。
いい買い物でしたよ。
