減塩生活

先週の金曜日から３日ほど。

調子に乗って暴飲暴食を重ねた結果、口内炎だらけになりまして。

しかも2日ほど寒空の中、数時間も晒されることになりまして。

たぶんちょっと風邪ひいたかもしれん。

ので、甘酒。

むっっっちゃ美味い。

子どものころ、おいしいと思わんかったけど。

それにしても少々のムリでこんなにもダメージ受けるとは…。

若くないから無茶したらあかんとモノスゴク、モノスゴク反省しました。

試合の前日、深酒、ダメ、絶対！

あと、子どもの頃の友だちが倒れてリハビリ中って聞いて。

すごく怖くなったので減塩生活はじめることにした。

ふりかけとかさ、すごい塩分あるから自作したい。

誰か教えて。

ちなみにこの味噌めっちゃくちゃ美味かった！

もうこれでええやん。

普段のみそ汁がどんだけ塩分だらけなのか、よくわかったわ。

そんなカラダに優しい生活を始めようと決意した日曜の朝。

アッフェは交流戦でした。

メンバー発表のときにメンバー表を掲げながら

「もう読むのめんどくさいから、各自これ見て」

とカントクが言ってるの図です。

うちのチーム、そこそこちゃんとしてるように見えるかもしれないけど

半分以上ふざけてるからね。マジで。

そんなわけで今季の最終戦、いろいろ試せてよかったです。

ピッチャー陣は特にいい実践になりましたかね。

これで寒い冬へと突入しますが、あまりにも寒すぎたらワタクシ休むからね。

もう若くないからケガする。

月１回は集会所で俳句を詠みにいきます。