2019年10月21日

毎週パンを焼いています

昨日はわたくし、昼から仕事だったので練習は欠席。
アッフェがどうだったかは知らん。

ただ、アッフェLINEでは「アメブロを誰が書くか」という壮絶な押し付け合いが繰り広げられていました笑

で、最終ルーレットでカントクに当たるという一番アカンやつ爆笑
まあ、誰でもいいから書きなはれ笑
ワシなんぞ、アッフェ&連盟のコンテンツで10カ所以上更新する時もあるがな。


ということで、書くネタがないのでワタクシゴトを。
柄にもなくですが、毎週ホームベーカリーでパンを焼いています。

パンと言っても「ふすまパン」という糖質制限用のパンです。
ダイエットにはいいですが、くっっっっっそマズイです。
写真 2019-10-21 12 40 50.jpg
でもこいつを食べ続けているおかげか、健康診断であらゆる数値が良くなりました。

そういえば、かれこれもう1年は焼いているな。
ですが、いつも1週間分を冷凍保存しているので、そもそもマズイ上に解凍して食っても美味しくない。

ところが先日コレをいただきまして。
写真 2019-10-14 10 14 33.jpg
パンを桐の箱で保存するというアイテム。

へー!なにこれ、すげーやん。
というわけでさっそく焼いて入れて1週間。
写真 2019-10-14 14 34 11.jpg
毎日めちゃくちゃ美味しくいただきました笑
冷凍はやっぱあかんよね。

ふすまパン自体があまり美味しくないので食べ続けるのが難しいですが、
これがあるならまだまだ続行できそうです。感謝!

ちなみに体重マックス時から2年かけて8キロ減なので、
まあまあな成果ですよね。

目標体重まであと2.2キロ減、桐のパンケースをお供にがんばります!!
posted by 管理人 at 12:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月15日

5DAY!

久々に飲みました、先週の水曜から今週の月曜までほぼずっと。
トータル5日ですか。
健康診断近いのにやってしもたな。

そして日曜は関西大会でした!
写真 2019-10-15 12 23 12.jpg
ま、あれやな、あと8イニングくらいあったら勝ったかも笑
試合の詳細はフタバが初アメブロで書いてくれることでしょう。


話は戻って5日間飲み倒した件。
ほぼ最初の方で胃腸をやられたので、その後はものすごく健康的に飲みました。
胃もたれハンパなくてベジタブル最優先。
写真 2019-10-12 18 07 55.jpg

野菜ってめっちゃ美味いね。
酒が入ってないと味がよりわかる。

セーブしながら飲んで気づいたことは、カラダがとても楽!ということです。
当日も翌日も、スタンダードな状態で仕事ができる。
う~む。
もしかしたらひょっとしたら、コレが正しい飲み方なのではないだろうか。
そして大人のたしなみというものではないだろうか。

1つ歳を重ねる前に、新しい発見ができてよかったです!
って思ったけど、やっぱり飲み足りないからそこそこ飲むけどね。
posted by 管理人 at 12:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月07日

しっくりくるなぁ、大阪城公園

ここんところね、いろんな更新手続きが一気に押し寄せてきて、
証明写真を撮りまくり、書類を書きまくり、金が飛びまくり。

全部ネットで済ませられる時代がきてほしい。
ほんまめんどくさい。

そして、昨日は久々、ホームグラウンドの大阪城公園で練習。
野球場じゃなくて、太陽の広場です。

朝早めに行って、ソフトボールのおっちゃんたちに場所を譲ってもらい、
なかなかいい場所をゲットして、いい練習ができました!
なんかねえ、いいねえ、大阪城公園。
故郷に帰ってきたようで、なじむ。


ちなみに、けっこうな人数が揃いました。
助っ人さん入れて15〜16人くらい?
写真 2019-10-07 21 09 59.jpg

時間無制限だからね、普段できない細かいプレーの確認をたくさんできてよかったです。
まあ、あとはぶっつけ本番で笑
なんとかなるって笑

詳細はアメブロでじまが書いてくれることでしょう。
ところで、この日は助っ人ポッキーを招集しました。
新人さんたちの教育係です。
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さらに助っ人そうちゃんも、夜勤明けできてくれました。
写真 2019-10-07 21 09 21.jpg
寝ずの野球でやや弱っていましたが笑

2人ともお手伝いありがとう!
ポッキーにいたってはボロボロになるまでコキつかってしまった。
お礼にちゃんと、ステーキ定食とすき焼き定食をご馳走したよ♡
食ったからには冬までお手伝い確定です♡

それにしても大阪城公園太陽の広場。
なぜにあんなにも落ち着くのだろう。
posted by 管理人 at 22:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする